Nhân viên văn phòng dễ bị bệnh trĩ

 

Nhân viên văn phòng là một trong số các đối tượng mà dễ mắc bệnh trĩ nhất, nguyên nhân do các thói quen:

1. Do ngồi nhiều, lười vận động

• Tính chất của người làm việc văn phòng đòi hỏi phải ngồi làm việc trước máy vi tính, trong thời gian dài, ít di chuyển làm cho khí huyết kém lưu thông.
• Do đó tĩnh mạch hậu môn chịu áp lực lớn, máu chậm lưu thông nên dễ bị căng tĩnh mạch, làm tăng nguy cơ trĩ.

2. Do Stress

• Công việc thường phải chịu áp lực, gây căng thẳng, lo âu, stress.
• Khi bị stress cơ thể kích hoạt chức năng ưu tiên để bảo vệ cơ thể. Các chức năng được ưu tiên là chức năng cực kỳ quan trọng trong cơ thể như : chức năng tuần hoàn, chức năng thần kinh, chức năng nội tiết. Hệ thống tiêu hóa không được quan tâm dẫn tới hoạt động trì trệ, chất cặn bã di chuyển trong đại tràng chậm chạp, bị tái hấp thu nước trở lại cơ thể, làm phân bị mất nước, khô cứng và hậu quả là xảy ra hiện tượng táo bón, táo bón lâu ngày gây ra trĩ.

3. Do chế độ ăn uống

• Đa số dân văn phòng thường hay sử dụng thực phẩm ăn nhanh, hoặc thức ăn nguội.
• Thành phần dinh dưỡng thiếu cân bằng, khó tiêu hóa làm cho hệ thống tiêu hóa trì trệ. Tình trạng này kéo dài gây táo bón – trĩ.

4. Uống ít nước

• Do tính chất công việc phải tập trung nên dân văn phòng rất lười uống nước.
• Lượng nước cung cấp cho cơ thể bị thiếu hụt, phân bị khô cứng, táo bón lâu ngày dẫn đến trĩ.